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可以通过以下步骤使用手机号查物流追踪。
1、打开微信并关注快递公司的官方账号或进入官方网站。
2、在关注或进入官方网站后，找到并点击“我的快递”。
3、使用手机号进行登录或注册。
4、登录后，找到并点击“快递单号查询”或“快递查询”。
5、输入快递单号或手机号进行查询，通过手机号查询，可能需要进一步进行手机验证码的验证。
6、输入验证码后，即可查询到物流追踪信息。
也可以通过支付宝查询物流信息：
1、打开支付宝软件，进入主页。
2、在支付宝的主页，找到并点击“更多”选项。
3、在“便民生活”的类别中，找到并点击“我的快递”，如果之前没有使用过该服务，需要同意相关协议。
4、进入“我的快递”页面后，点击最顶部的“查快递”。
5、进入物流查询页面，选择快递公司并输入快递单号或扫描运单号条码进行查询物流信息，如果快递单遗失，可以使用手机号查询。
方法供参考，建议根据具体的快递公司选择适合的查询方式，如果无法确定快递公司，可以先尝试联系卖家获取物流信息。